π— π—˜π—‘π—’π—£π—”π—¨π—¦π—” - (𝗀𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 π’Šπ’ 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐 π’„π’‚π’Žπ’ƒπ’Šπ’‚)

π‘Άπ’ˆπ’π’Š 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒂 π’‘π’“π’Šπ’Žπ’‚ 𝒐 π’‘π’π’Š 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂 π’Šπ’ 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒇𝒂𝒔𝒆 𝒆 𝒑𝒖𝒓𝒕𝒓𝒐𝒑𝒑𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒍’π’Šπ’π’•π’†π’“π’“π’–π’›π’Šπ’π’π’† 𝒅𝒆𝒍 π’„π’Šπ’„π’π’, π’‚π’—π’—π’†π’π’ˆπ’π’π’ π’…π’†π’Š π’„π’‚π’Žπ’ƒπ’Šπ’‚π’Žπ’†π’π’•π’Š π’‡π’Šπ’”π’Šπ’„π’Š 𝒂 π’„π’–π’Š 𝒔𝒑𝒆𝒔𝒔𝒐 𝒏𝒐𝒏 π’”π’Šπ’‚π’Žπ’ π’‚π’ƒπ’Šπ’•π’–π’‚π’•π’†.

π‘Άπ’ˆπ’π’–π’π’‚ π’…π’Š π’π’π’Š π’—π’Šπ’—π’† π’Šπ’ π’„π’‚π’Žπ’ƒπ’Šπ’‚π’Žπ’†π’π’•π’ π’Šπ’ π’Žπ’‚π’π’Šπ’†π’“π’‚ π’…π’Šπ’‡π’‡π’†π’“π’†π’π’•π’†.
𝑻𝒓𝒂 π’Š π’…π’Šπ’”π’•π’–π’“π’ƒπ’Š π’‘π’Šπ’–’ π’‡π’“π’†π’’π’–π’†π’π’•π’Š:

😫Aumento di peso
😫insonnia e dolori articolari
😫Irritabilità
😫Vampate di calore

Β 

𝑻𝒖𝒕𝒕𝒐 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐 π’„π’Š 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂 𝒂 π’…π’Šπ’—π’†π’π’•π’‚π’“π’† π’Šπ’π’”π’Šπ’„π’–π’“π’† 𝒆 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒗𝒐𝒍𝒕𝒆 𝒔𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒔𝒆

𝑬𝒄𝒄𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆’ 𝒆’ π’Šπ’Žπ’‘π’π’“π’•π’‚π’π’•π’† π’Šπ’π’Šπ’›π’Šπ’‚π’“π’† 𝒂 π’‘π’“π’†π’π’…π’†π’“π’•π’Š 𝒄𝒖𝒓𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒕𝒖𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐 𝒄𝒉𝒆 π’π’—π’—π’Šπ’‚π’Žπ’†π’π’•π’† 𝒉𝒂 π’”π’–π’ƒπ’Šπ’•π’ 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒆 π’•π’“π’‚π’”π’‡π’π’“π’Žπ’‚π’›π’Šπ’π’π’Š 𝒆 π’“π’Šπ’Žπ’†π’•π’•π’†π’“π’•π’Š π’π’–π’π’—π’‚π’Žπ’†π’π’•π’† 𝒂𝒍 π’‘π’“π’Šπ’Žπ’ 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒐.

π‘Άπ’ˆπ’ˆπ’Š π’—π’π’ˆπ’π’Šπ’ π’”π’—π’†π’π’‚π’“π’•π’Š 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒄𝒉𝒆 π’„π’π’π’”π’Šπ’ˆπ’π’Šπ’ 𝒄𝒉𝒆 π’–π’”π’Šπ’‚π’Žπ’ 𝒄𝒐n 𝒍𝒆 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒆 π’„π’π’Šπ’†π’π’•π’Š 𝒂𝒍𝒍’π’Šπ’π’•π’†π’“π’π’ 𝒅𝒆𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 π’‘π’“π’π’ˆπ’“π’‚π’Žπ’Žπ’‚ :

❀π—₯π—œπ—£π—”π—₯π—§π—œ 𝗗𝗔 π—§π—˜β€ di Rimodellage

βœ…Fai docce alternate caldo/freddo e pediluvi piΓΉ volte la settimana, serve contro le vampate.
βœ…Vestiti a strati, in questo modo in questo modo appena inizierai a sudare potrai togliere degli indumenti
βœ…Fai regolarmente attivitΓ  fisica, l’esercizio rafforza il corpo e aumenta la sensazione do benessere; Yoga, bicicletta e belle camminate sono consigliate.
βœ…Segui un’alimentazione sana, prediligi verdure ricche di estrogeni e assumi molti liquidi come tisane e acqua.
βœ…Rinuncia alla sigaretta, caffeina e alcool, queste sostanze peggiorano le Vampate.
βœ…Segui un programma rimodellante con la tua estetista di fiducia.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarΓ  pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Vanysia vanitΓ  e bellezza S. R. L. S

Sede Legale via Carducci nΒ°5 Cagliari 09128

Sede operativa viale Monza 117 Milano 20125

P. Iva 04044960922

Privacy Polici

Realizzazione Magneticfunnel.it